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    家長調整自己對孩子的合理期望,保持平常心,允許孩子偶爾考試失常。 

    當孩子考試失常時,家長注意孩子的情緒變化。 及時幫助孩子調整學習狀態,挖掘并分析導致考試失利的主要原因。 對于初中生自身來說,要多掌握一些調節壓力的方法,從認知上認清處于競爭激烈的環境,難免有人會學習成績排名靠后。

     一方面放松心態,另一方面努力學習,與自己進行比較,今天比昨天進步,明天比今天進步,多品嘗學習提高帶來的樂趣。

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